Chicas!!! Ya se acerca el frío más intenso y en esta época del año no podemos descuidar nuestra piel!! Así que creo que es el momento de dejaros 10 tips que os ayudaran a mantener un piel perfecta en invierno!!
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1. Protégete del frío!! Saca el mayor partido a la moda y aprovecha las tendencias de esta temporada para resguardarte del frío. Gorros, bufandas, abrigos, guantes… todo vale!!
2. Nunca olvides ponerte un protector solar, aunque sea invierno el sol daña nuestra piel y utilizar protectores es saludable.
3. Los labios, el contorno de ojos o las manos son partes de nuestro cuerpo más sensibles al frío porque tienen una piel muy fina que se deshidrata con facilidad. Protégelos con cacaos y cremas específicas.
4. Hidrata tu piel al menos dos veces al día, una por la mañana y otra antes de acostarte. Recuerda que es tan importante conocer qué cremas necesitamos como saber cómo aplicarlas. Además no olvides que debes beber al menos, dos litros de agua al día!!
5. Utiliza desmaquillantes que no irriten, el frío provoca rojeces en la piel. Por eso, debes evitar provocarlas tú con tus productos de limpieza facial.
6. Usa agua tibia! Ducharse con agua muy caliente deshidrata la piel y el pelo! Lo mejor es agua templada durante el baño y fría para desenjabonarse.
7. Cuidado con el abuso del secador, en invierno se utiliza más!! Para que tu cuero cabelludo no sufra debes de ponerlo siempre a media potencia.
8. Vigila tu peso! Dentro de poco empezaran las fiestas navideñas y en esta época tendemos a descontrolar nuestra alimentación y a no seguir una dieta saludable. Los cambios de peso reducen la firmeza de la piel.
9. Cuidado con la calefacción!! Su exceso puede provocar que la piel se seque, los experto recomiendan situarla a una temperatura entre los 20 o 22 grados.
10. Huye del alcohol y el tabaco!! Tienen efectos oxidantes negativos para nuestra piel y son clave para su envejecimiento. Deshazte de ellos!!
Y recuerda, vigila tu piel! Si descubres algún tipo de mancha nueva o extraña acude a tu dermatólogo lo antes posible, seguro que no es nada grave pero… más vale prevenir que curar!!
Feliz jueves!!
Nos vemos mañana!
B.
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